이 글은 뼈엔 엠비피 MBP 효능 관련된 정보가 수록되어 있습니다. 나이가 들면 뼈 건강에 더 관심을 기울여야 하는데요. 그 이유는 신체 노화가 진행되면서 칼슘 흡수율이 떨어지기 때문입니다.
젊었을 때와 다르게 똑같은 식사량을 먹어도 칼슘 흡수가 떨어지게 되어 뼈에 구멍 뚫리는 골다공증이 발생하게 됩니다.
골다공증이 발생하면 가벼운 낙상 사고에도 뼈가 부러지거나 골절이 될 수 있기 때문에 조심해야 합니다.
그래서 요즘 많이 먹는 건강기능식품 중 하나가 바로 뼈엔 엠비피 MBP 입니다. 이번 글에서는 뼈엔 엠비피 MBP 효능과 성분, 부작용, 싸게 사는 법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
뼈엔 MBP 먹으면 뼈 건강에 도움될까?
건강보험심사평가원에 따르면 골다공증 환자는 남성보다 여성에게 많이 발생한다고 합니다. 그 이유가 뭘까요?
바로 폐경 때문입니다. 여성호르몬이 골밀도를 유지하는데 매우 중요한 역할을 담당하는데 폐경이 진행되면 난소 노화로 인해 배란과 여성호르몬의 생성이 중단되면서 골밀도가 크게 감소하고 골다공증이 발생할 가능성이 높은데요.
그렇기 때문에 남성보다도 여성이 뼈 건강에 좋은 음식이나 영양제, 건강기능식품을 자주 챙겨먹는 것이 좋습니다.
그중 하나가 뼈엔 MBP입니다. 뼈엔 MBP는 Milk Basic Protein의 약자로 우유에서 추출한 유단백추출물을 말하는데요.
이 단백질은 일반 우유에 들어있는 영양분보다 150배 많다고 알려져 있으며 우유 속에 0.005%만 존재하고 있는 성분입니다.
일반 우유도 완전식품이라 불리는데 MBP는 150배 많은 영양소를 함유하고 있기 때문에 자주 챙겨 먹으면 뼈 건강에 도움을 얻을 수 있습니다.
뼈엔 MBP 효능
골밀도 강화
수많은 연구에서 검증되었다시피 MBP를 꾸준히 섭취하면 골밀도를 높이고 뼈 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2007년에 진행된 일본 연구팀에 따르면 평균 21.3세 젊은 여성 35명을 대상으로 MBP를 포함한 유단백추출물 40mg을 매일 6개월 동안 먹도록 했습니다.
그 결과, MBP가 함유된 유단백추출물을 먹은 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 골밀도가 크게 증가했다고 합니다. 특히, 골다공증 여성에게 더 좋은 효과가 나타난 것으로 보고되었습니다.
또 다른 연구에서는 65~86세 건강한 노인 여성 79명에게 유단백추출물(MBP) 40mg씩 매일 12개월 동안 먹도록 했는데요.
그 결과 대조군 대비 뼈 형성 지표(오스테오칼신)도 유의적으로 증가했으며 뼈 파괴 지표는 유의적으로 감소했다고 발표했습니다.
꾸준히 챙겨 먹는 것만으로도 골밀도 증가에 도움을 얻을 수 있는데요. 뼈엔 MBP는 골밀도 강화 뿐만 아니라 뼈에 관련된 기능들을 개선시킬 수 있습니다.
염증 억제
뼈 주변에 염증이 발생하면 뼈 손상을 유발할 수 있으며 골밀도 감소의 원인으로 작용할 수 있습니다. 그러나 MBP는 염증을 억제하고 뼈 주변 조직을 보호하는데 도움을 줍니다.
칼슘 흡수 촉진
일반적인 영양제나 건강기능식품은 뼈로 흡수되기 전에 배출되는데 MBP 같은 경우 소장에서 칼슘을 흡수하기 때문에 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
뼈 손상 예방
MBP는 뼈 손상을 최소화하고 뼈 조직의 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 그 덕분에 골다공증과 같은 뼈 질환의 발병 위험을 낮춰줍니다.
노화 방지
노화로 인해 뼈 조직이 약해지고 골다공증 발병위험이 높아질 수 있습니다. 그러나 뼈엔 MBP를 꾸준히 섭취하면 노화를 예방해 뼈 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.
뼈엔 MBP 부작용
MBP는 비교적 안전한 자연 성분입니다. 체질에 따라 알레르기 반응이나 구토, 설사, 두드러기 등이 발생할 수 있습니다.
식약처 정한 MBP 1일 섭취량은 40mg이기 때문에 뼈엔 MBP 캡슐 하나 먹으면 100% 충족할 수 있습니다. 골밀도 증가에 도움을 준다고 해서 과다 복용하면 소화불량을 유발할 수 있으니 하루에 한 개만 복용하시기 바랍니다.
뼈엔 MBP 가격
현재 1개월분 뼈엔 MBP 가격은 공식 쇼핑몰 기준으로 52,000원입니다. 그러나 공식 쇼핑몰 뿐만 아니라 다른 쇼핑몰에서도 판매하고 있기 때문에 배송비 포함 가격비교를 꼼꼼하게 하고 구입하시는 것을 추천드립니다.
- 1개월분 – 52,000원
- 2개월분 – 99,000원
- 3개월분 – 144,000원
- 4개월분 – 188,000원
현재 공식 쇼핑몰은 배송비 무료에 다음 날 도착 보장해주고 있으며 3천원 할인 쿠폰을 제공하고 있습니다. 빠르게 받아보고 싶은 분들은 참고하시기 바랍니다.
더 싸게 구입하려면 중고나라와 당근마켓 같은 중고플랫폼을 이용하는 방법도 있습니다. 그러나 유통기한이 얼마인 지도 모르고 사기 당할 확률도 높기 때문에 웬만해서는 공식 홈페이지에서 사드시는 걸 추천드립니다.
뼈엔 MBP 섭취후기
다음은 뼈엔 MBP 섭취후기입니다. 뼈엔 MBP 공식 판매처 주영엔에스에 달린 베스트 리뷰이니 상품 구입에 있어 참고만 하시기 바랍니다.
50대 후반입니다. 얼마 전에 낙상과 꼬리뼈 골절로 최소 8~15주 진단을 받았습니다. 뼈에 좋다는 MBP 복용을 시작했습니다. 복용 후 4주차부터 통증이 서서히 사라졌고 엑스레이 찍었더니 많이 좋아졌다는 소리를 들었습니다.
복용 5주차부터 댄스 운동을 주 4회 1~2시간을 하고 있습니다. 의사 선생님도 골절 부위가 심해서 통증이 오래 갈 수 있다고 했는데 빠르게 호전되서 선생님도 깜짝 놀랐습니다.
몇 년간 늘 먹고 있습니다. 가족들과 함께 먹으려고 많이 구입해서 나눠 먹고 있습니다. 뛰어나게 뼈 건강이 좋아진 것은 아니지만 골다공증 수치가 유지되고 있는 것만으로도 만족하고 있습니다.
골밀도 검사를 건강검진 때 진행했는데 골밀도 표준점수인 티스코어가 위치에 따라 부족한 부분이 있어서 뼈엔 MBP를 섭취하기 시작했습니다. 미묘하지만 긍정적인 변화가 있어서 꾸준히 먹으려고 합니다.
뼈엔 MBP 효능과 부작용, 가격, 섭취 후기 등을 자세히 알아보았습니다. 여러 연구에서 MBP를 6개월~12개월 정도 복용하면 골밀도 증가에 큰 도움이 된다고 밝혀진 만큼 평소 뼈가 안좋으신 분들은 꾸준히 섭취해보시기 바랍니다.