골다공증 운동 Archives

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건강백서 - 2020년 4월 1일 0

골다공증은 골밀도가 떨어지면서 바람이 든 무처럼 뼈에 구멍이 숭숭 뚫리는 질환을 말합니다. 잘못된 식생활습관은 골다공증을 발생시키며, 특히 폐경 후 호르몬변화가 심한 여성에게 많이 나타나고 있습니다. 가벼운...

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