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안녕하세요!

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안녕하세요. 건강백서입니다. 건강에 관심이 많은 학생으로 전세계 연구자료 등을 통해 음식 효능과 다이어트, 건강정보 등을 수록할 예정이니 많은 관심 부탁드립니다!

매일 생강차를 마시면 우리 몸에 나타나는 효과

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생강은 인도 역사 속에서 내려오는 의학 서적 아유르데바에 '신이 내린 치료제'라고 적혀 있습니다. 중국의 공자 또한 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 반드시 생강차를 챙겨먹었다고...

오메가3 효능, 부작용, 고르는방법 이런 사람은 ‘주의’하세요!

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대한민국 40대, 50대 중년들은 노화가 진행되면서 각종 질병으로부터 큰 위협을 받고 있습니다. 그중에서도 심혈관 질환이 가장 큰 문제로 대두되고 있는데 심혈관 질환이 악화되면 알츠하이머를...

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